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'미우새' 돌싱 은지원, 재혼 원한다 31일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서는 은지원의 새로운 게임 아지트를 방문한 김희철과 이상민의 모습이 공개됐습니다. 은지원의 업그레이드된 게임방을 본 서장훈은 "엄마 눈치 보여서 자기 하고 싶은 거 다 하려고 마련한 곳이다"라고 소개했습니다. 업소용 냉장고, 편의점 같은 식량, 라면 기계를 본 스튜디오의 엄마들은 감탄했고, 최수종은 "라면 기계도 있어요?"라며 처음 보는 광경에 깜짝 놀랐습니다. 은지원이 신나게 게임을 하는 중에 이상민과 김희철이 양손 가득 짐을 들고 방문해 은지원의 궁금증을 유발했습니다. 두 사람은 게임을 시작했고, 김희철은 자동차 게임을 하더니 "나 이거 집에 둘래. 나는 차가 없으니까 엄마도 좋아할걸?"이라는 철없는 발언으로 스튜디오의 엄마를 황당하게 했습니다. 이어 라면 기.. 2024. 4. 2.
비타민 영양제만 먹으면 속이 안 좋아요? 영양제를 먹고 나면 속이 울렁거리거나 쓰린 사람들이 있습니다. 단순히 위장이 안 좋기 때문이 아니라 영양제 속 특정 성분이 맞지 않아서일 수 있습니다. 비타민 영양제를 먹고 있다면, 비타민 B1의 일종인 '푸르설티아민' 성분이 들어있지 않은지 확인해 봐야 합니다. 푸르설티아민은 비타민 B1인 티아민과 마늘의 주성분인 알리신이 결합한 것으로, 비타민B 복합제에 자주 들어갑니다. 건강에 좋아 흔히 '마늘 주사'라 불리는 주사제에 사용되기도 하지만 경구제로 복용하면 속 쓰림, 더부룩함, 복통 등 위장 장애 증상이 나타날 수 있습니다. 위장장애가 심한 사람은 푸르설티아민 대신 '벤포티아민'으로 비타민 B1을 섭취할 수 있습니다. 푸르설티아민과 벤포티아민은 모두 비타민 B1의 활성형태라 일반 비타민보다 흡수율이 .. 2024. 4. 2.
송혜교, 노희경 작가 신작 출연 긍정 검토 1일 송혜교 소속사 UAA 관계자는 "제작사에서 시놉시스와 기획안을 전달받았다. 배우가 긍정적으로 검토 중"이라고 밝혔습니다. 배우 송혜교가 노희경 작가와 세 번째로 호흡을 맞출지 기대가 됩니다. 송혜교와 노희경 작가의 인연은 깊습니다. 두 사람은 2008년 KBS2 '그들이 사는 세상', 2013년 SBS '그 겨울, 바람이 분다'를 통해 호흡을 맞춘 바 있습니다. 송혜교가 이번 노희경 작가의 신작에 참여하게 된다면 11년 만의 재회가 됩니다. 노희경 작가의 신작은 방송계 몸담은 사람들의 리얼한 현장을 그린 시대극으로 알려졌습니다. 송혜교는 현재 영화 '검은 수녀들' 촬영 중입니다. 이 작품은 강력한 악령에 사로잡힌 소년을 구하기 위한 사람들의 이야기를 그린 작품으로, '검은 사제들'의 두 번째 이야기.. 2024. 4. 2.
마늘에 '하얀 점' 보이면 버려야 한다? 마늘에 곰팡이가 생겼다면 곰팡이나 물컹해진 부분만 도려내고 먹어도 괜찮을까요? 결론부터 말하지만 즉시 폐기하는 것이 좋습니다. 곰팡이를 제거하더라도, 곰팡이 자체가 이미 마늘이 부패하기 시작했다는 신호이기 때문입니다. 곰팡이가 생긴 마늘을 섭취하면 체내에서 '미코톡신'이라는 독성 화합물이 생성되어 위장질환, 메스꺼움, 복통, 기타 알레르기 반응 등 부작용을 유발할 수 있습니다. 이런 마늘은 건강에도 좋지 않지만, 품질 자체도 떨어져 쓰고 불쾌한 맛이 납니다. 같이 보관했던 다른 마늘에 곰팡이가 생기지 않았더라도 함께 버리는 것이 좋습니다. 곰팡이의 포자가 근처 마늘까지 퍼졌을 가능성이 있기 때문입니다. 대다수의 사람은 곰팡이를 실수로 소량 섭취하더라도 건강에 큰 문제가 생기지 않습니다. 하지만 천식 등 .. 2024. 4. 1.
스트레칭에 대한 오해 유산소 운동과 근력 운동은 열심히 하지만 스트레칭은 생략하는 사람이 많습니다. 또 몸이 유연하다면 굳이 스트레칭이 필요하지 않다고 생각하는 사람도 많습니다. 그러나 운동 효과를 높이려면 스트레칭이 반드시 필요합니다. 스트레칭은 유연성을 기르고 운동 부상을 막는데 효과적입니다. 운동 못지않게 중요하지만, 그 필요성을 잘 알지 못해 스트레칭을 생략하기 쉽습니다. 스트레칭은 운동 전후에 따라 방법이 달라집니다. 스트레칭은 정적인 스트레칭과 동적인 스트레칭으로 나뉘는데, 상황에 맞게 이를 활용해야 합니다. 정적인 스트레칭은 몸을 움직이지 않은 상태에서 팔, 다리를 가만히 늘려 주기만 하고, 동적인 스트레칭은 팔을 돌리거나 다리를 구부렸다 펴면서 몸을 푸는 것입니다. 예를 들면, 골프 운동을 하기 전 해야 하는 .. 2024. 3. 31.
드라마 '하이드', 숨바꼭질 같은 미스터리와 반전 미스터리와 끊임없는 반전을 예고한 드라마 '하이드'가 방송 첫 주부터 시청자들을 사로잡았습니다. 지난 23일 JTBC 토일드라마 쿠팡플레이 시리즈 '하이드'가 첫 방송됐습니다. '하이드' 1, 2회에서는 다정한 남편이자 로펌 대표 차성재(이무생)의 실종과 사망, 사망 사건의 진실을 찾아 나서자마자 몰랐던 남편의 비밀들에 하나씩 다가가는 나문영(이보영)의 이야기가 그려졌습니다. 차성재를 쫓으며 사사건건 부딪치는 도진우(이민재)의 존재, 성재가 맡았던 사건의 피고인 김윤선(김윤서)의 갑작스러운 죽음도 긴장감을 더했습니다. 특히, 죽은 줄 알았던 남편 차성재가 도망가는 도진우를 향해 총구를 겨누는 2회 엔딩은 시청자들에게 역대급 충격을 선사하며 다음회에 대한 기대를 높였습니다. JTBC 토일드라마 쿠팡플레이 .. 2024. 3. 30.
요즘 벌은 꽃을 못 찾는다? 오염물질이 꽃향기를 분해해 꿀벌이 꽃을 못 찾아가게 방해한다는 연구 결과가 나왔습니다. 꿀벌의 수분 활동은 세계 식량 안보와 직결되는 문제입니다. 꿀벌의 수분 활동이 줄어들면 전 세계 농업 생산량은 8% 감소하기 때문입니다. 주요 농작물 수분의 79%를 꿀벌이 담당하고, 나머지 21%만 나비, 새 등이 차지합니다. 이미 꿀벌군집의 붕괴 현상은 일어나고 있습니다. 실제로 지난 4월 기준 한국양봉협회 소속 농가 벌통 153만 7000여 개 가운데 61%인 94만 4000여 개가 폐사한 것으로 추산됐습니다. 이번에 발표된 연구는 살아남은 꿀벌마저 제대로 활동할 수 없는 환경이라는 것을 시사합니다. 미국 워싱턴대 생물학과 제프 리펠(Jeffrey A Riffell) 교수팀은 이전 연구로 환경오염물질 '질산염 라.. 2024. 3. 30.
스트레스 호르몬이 식욕을 자극한다? 회사나 집에서 스트레스받는 일이 생기면, 자신도 모르게 달고 기름진 음식부터 찾게 됩니다. 그런데 평소에는 적당량 먹으면 멈췄던 식욕이 멈추지 않고 계속 폭식을 하거나, 단짠단짠 음식을 찾아서 끝없이 먹게 되는 경우가 있습니다. 이처럼 폭식을 부르는 이상 식욕은 왜 생기는 걸까요? 전문가들은 스트레슬 받으면 우리 몸에서 나오는 '스트레스 호르몬'이 이상 식욕을 만들어낸다고 말합니다. 스트레스로 인한 이상 식욕은 폭식을 부르고, 결국 복부비만부터 고혈압과 당뇨병 등 각종 성인병 위험도를 높일 수 있습니다. 스트레스받는 상황에 높이게 되면, 뇌는 위협을 감지하고 몸에서 아드레날린, 코리티솔 등 스트레스 호르몬을 분비하는 신호를 보냅니다. 처음에는 신체가 본능적으로 싸우거나 도망가는 등의 위험반등으로 상황을 .. 2024. 3. 29.

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