분류 전체보기222 과일, 식후에? 과일은 주로 단당류로 구성되어 있어 위가 아니라 소장에서 소화, 흡수됩니다. 식후에 과일을 먹으면 위에서 소화 중인 음식물들이 통과되지 못하고 위에 그대로 머물며 당이 발효되어 가스를 발생시켜 속이 더부룩해집니다. 과일 속 타닌 성분은 위에 남은 음식물 중 단백질과 만나면 소화를 방해해 소화불량을 일으키고, 칼슘 결정체를 만들어 칼슘이 체내에 흡수되는 것을 막습니다. 본래 알칼리성인 과일은 위에서 다른 음식물과 섞여 산성으로 변하는데 위궤양이나 위장병을 유발할 수도 있습니다. 식사 후에는 혈당이 오르고 이를 낮추기 위해 췌장에서 인슐린을 분비합니다. 여기에 과일까지 보태지면 인슐린을 더 많이 만들어야 하고 그 때문에 췌장에 무리가 갈 수밖에 없습니다. 과일은 공복에 먹어야 흡수도 빠르고 효과도 좋습니다... 2022. 12. 4. 정소민 가고 고윤정 왔다…'환혼: 빛과 그림자' 스틸 공개 tvN 새 토일 드라마 ‘환혼: 빛과 그림자’ 고윤정의 첫 현장 스틸이 공개됐습니다. ‘낙수의 얼굴을 한 여인’답게 묘하고도 신비로운 자태가 궁금증을 자아냅니다. tvN ‘환혼: 빛과 그림자’(연출 박준화 극본 홍정은 홍미란 제작 스튜디오드래곤 TS나린시네마)(이하 ‘환혼’) 측은 15일 고윤정의 첫 촬영 스틸을 공개했습니다. ‘환혼’은 역사에도 지도에도 존재하지 않은 대호국을 배경으로, 영혼을 바꾸는 ‘환혼술’로 인해 운명이 비틀린 주인공들이 이를 극복하고 성장해가는 판타지 로맨스입니다. 죽음 끝에서 살아 돌아온 장욱(이재욱 분), 그리고 3년이 지난 뒤 새롭게 펼쳐지는 술사들의 이야기를 다룹니다. 공개된 스틸 속 고윤정은 청초한 아름다움으로 감탄을 자아냅니다. 세상과 단절된 소녀처럼 때묻지 않은 순수.. 2022. 12. 1. '금혼령' 박주현X김영대, 본방 사수 부르는 최강 비주얼 조합 MBC 새 금토드라마 ‘금혼령, 조선 혼인 금지령’ 측은 28일 배우 박주현(소랑 역)과 김영대(이헌 역)의 케미스트리가 돋보이는 메인 포스터를 공개했습니다. 두 배우가 다정하게 붙어 있는 메인 포스터 속 박주현은 상큼한 미소와 함께 한쪽 발을 든 재기 발랄한 포즈가 시선을 모읍니다. 꼿꼿한 자세로 정면을 응시하고 있는 김영대 또한 찰떡 소화한 도포 속 눈부신 외모가 눈길을 끕니다. 그런가 하면 ‘금혼령’이라는 제목에 토끼, 고양이, 나비, 사슴 등 동물들이 서로 짝을 이룬 모습과 소랑과 이헌 주변에 하트 모양 조각이 배치돼 있어 대비되는 모습이 돋보입니다. 여기에 밝은 톤의 핑크와 초록 빛깔의 밝은 배경까지 더해져 포근한 분위기가 더해집니다. 이와 관련 ‘금혼령’ 제작진은 “메인 포스터는 전체적으로 한.. 2022. 12. 1. '사장님을 잠금해제' 원작자 "미친 캐스팅·개연성 있는 상황 만족" ENA 드라마 '사장님을 잠금해제'(연출 이철하, 극본 김형민)가 첫 방송을 앞두고 원작자인 박성현 작가가 그린 스페셜 축전 포스터를 공개했습니다. 공개된 포스터에는 드라마 성공 기원을 위해 박성현 작가가 직접 그린 그림이 담겼습니다. 박 작가는 "웹툰 완결 후 오랜만에 인성, 세연, 선주를 그려보게 되어 반가웠다"고 소감을 전했습니다. '사장님을 잠금해제'는 동명 네이버 웹툰을 원작으로 하는 드라마로, 수상한 사건에 휘말려 스마트폰에 갇혀버린 사장과 그 스마트폰을 줍고 인생이 뒤바뀐 취준생의 공조를 담았습니다. 영화 '날, 보러와요', '오케이 마담'을 맡은 이철하 감독이 연출을, 넷플릭스 시리즈 '스위트 홈'을 공동 집필한 김형민이 작가를 맡았습니다. 배우 박성웅, 서은수, 채종협이 출연합니다. 웹툰.. 2022. 12. 1. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 56 다음
